Wellness

Kneippův chodník

je vodoléčebná procedura, která prokrvuje nohy a celkově zvyšuje odolnost organismu. Vše funguje na principu střídání teplé a studené vody. Při této proceduře se přechází z nádržky s teplou vodou 40 °C do nádržky se studenou
12 °C, přičemž tento proces se několikrát opakuje. Navíc jsou na dně nádržek malé kamínky či oblázky. Střídání teplé a studené vody může vyřešit problém stále studených nohou, neboť střídání tepla a chladu spolu s chozením po oblázcích zlepšuje krevní oběh nohou, pomáhá také při bolestech hlavy. Pravidelným opakováním této procedury docílíte zvýšení odolnosti vašeho organismu a prevence proti různým nachlazením, migrénám i problémům s krevním oběhem.